10 أمور تمنيت لو عرفتها قبل دخولي الجامعة

(  10 أمُور تَمنيتُ لوْ عَرَفتهَا قبلَ دُخولِي الجَامِعَة  )

*

أنتَ فِي الجَامِعة وَلْستَ فِي السّنة الرّابِعة مِن المَرحَلة الثّانويّة .. !! 

عِندَمَا تحط قَدمك عَلى أعْتَابِ الجَامِعَة فَقد اسْتَقبلتَ مَرحلةً جَدِيدةً مِن عُمرِك .. 

مِنْ اليوم ؛ أنتَ شَخْص جَدِيد بِمَسؤوليّات جَديدة وطُموحاتٍ جَديدة

ينتظر مِنكَ الجَميع شيئاً جَديْداً .. !! 

فِي هَذا الكِتَابْ سَأعْرِضُ لَك أهم التّحديّات التي قدْ تُواجهك أثْناء حَياتِك الجَامعيّة

كمَا واجَهتْ مَن سَبقك , وسَأعْرِضُ لكَ بعضَ الأفكَار , والتّقْنيات التي جَربَها مَنْ قَبلُك لِمواجَهة

هذهِ التحَديَات .
 

 مَرْحَباً بِك فِي رِحَابِ الجَامِعة حَيثُ سَتقْضِي ( أَروع أربَع سَنوات فِي حَياتِك ) !

معلومات الكتاب :

الأمر الأول .. حياة جديدة .. رتبها صح

وداعاً أبي .. وداعاً أمي .. قرارات جديدة .. مرحلة جديدة .. الفرق بينها وبين الثانويه ..رتب حياتك اليومية .. السكن .. المواصلات .. التغذية .. الإتصالات .. مشاكل النوم .. اليوم الجامعي الأول .. منتدى الجامعة الإلكتروني .. العزوبية عالم مثير .. رتب أمورك المادية

الأمر الثاني .. حياتك الأكاديمية

حياة للتعلم .. ماهو نمطك في التعلم .. المدرس + الطالب = علاقة جديدة .. مصادر الجامعة التعليمية .. شبح اللغة الإنجليزية

الأمر الثالث .. مهارت نفسية

كيف تنظر إلى نفسك .. اليأس والخوف من الفشل .. كيف تقول (لا) دون أن تشعر بالذنب .. المرونة والقدرة على التكيف .. كيف تحفز نفسك .. أوه !! لقد رسبت .. اضطرابات نفسية يواجهها الطالب الجامعي ( الرهاب الإجتماعي .. الإكتئاب .. القلق )

الأمر الرابع .. حياة جديدة .. علاقات جديدة

الأمر الخامس ..نظم وقتك

الأمر السادس .. من أجل حياة مهنية ناجحة

الأمر السابع .. بعيداً عن الدراسة

الأمر الثامن .. الحب والزواج

الأمر التاسع .. هكذا دمروا حياتهم

الأمر العاشر .. وداعاً .. حياتك بعد التخرج

******************************************************

العنوان : عشرة أمور تمنيت لو عرفتها قبل دخولي الجامعة

المؤلف : د / ياسر بن عبد الكريم بكار … “طبيب نفسي”

الدار : دار وجوه للنشر والتوزيع

الطبعة : الأولى 2009

عدد الصفحات : 169 صفحة من النوع المصور